Suppe
Kürbis-Kartoffel-Suppe mit Kokosmilch
Eine cremige, vegane Herbstsuppe, die Kürbis und Kartoffeln mit der Süße der Kokosmilch verbindet. Zutaten (ca. 4 Portionen)
Kategorie
Suppe
Fleischart
Ohne
Zeit
60 Minuten
Zutaten
Was Sie brauchen
Zutaten
800 g Hokkaido-Kürbis
400 g Kartoffeln
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwer (ca. 2–3 cm)
700 ml Gemüsebrühe
200 ml Kokosmilch
1 EL Öl
Salz, Pfeffer, Curry nach Geschmack
Optional: Kürbiskerne & Kürbiskernöl zum Garnieren
Kochanleitung
Befolgen Sie die Schritte sorgfältig.
Zubereitung
Zubereitung
Vorbereitung: Kürbis waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Kartoffeln schälen und würfeln.
Zwiebel und Knoblauch fein hacken, Ingwer schälen und reiben.
Anschwitzen: Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin glasig dünsten. Kürbis- und Kartoffelwürfel hinzugeben und kurz mit anschwitzen.
Kochen:
Mit Gemüsebrühe aufgießen, sodass das Gemüse bedeckt ist. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis alles weich ist.
Pürieren: Kokosmilch hinzugeben und alles mit einem Pürierstab fein pürieren.
Abschmecken & Servieren:
Suppe nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nach Belieben mit Kürbiskernen, einem Schuss Kürbiskernöl und etwas Koriander garnieren.