Hauptgericht
Fischfilet mit Kartoffel-Senfsauce.
Kurzbeschreibung: Pikantes Fischgericht für 4 Portionen mit in Kartoffelraspeln paniertem Fischfilet und einer fruchtigen Orangen-Senf-Sauce. Die Zubereitung dauert etwa 1 Stunde und ist schwer.
Kategorie
Hauptgericht
Fleischart
Fisch
Zeit
60 Minuten
Zutaten
Was Sie brauchen
Zutaten
Zutaten:
4 Filets, je 120 bis 150 g
4 bis 6 festkochende Kartoffeln
2 EL mittelscharfer Senf
2 EL Butterschmalz
50 g Mehl
Pfeffer, Salz, Muskat
Für die Soße:
1/4 l Orangensaft
150 g Crème fraîche
1 EL Thymian
Saft einer halben Zitrone
Meersalz
Kochanleitung
Befolgen Sie die Schritte sorgfältig.
Zubereitung
Zubereitung:
Filets waschen, trocknen und eventuell Gräten entfernen. Kartoffeln schälen und raspeln. Die Raspel in ein Küchentuch geben und kräftig ausdrücken, dann mit Muskat würzen.
Filets salzen, in Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen und dünn mit Senf bestreichen. Dann in die Kartoffelraspeln legen, wenden und gut andrücken.
Die panierten Filets bei mittlerer Hitze goldbraun ausbacken. Wichtig ist die moderate Hitze, damit sie innen gar werden.
Für die Soße den Orangensaft bei starker Hitze auf die Hälfte reduzieren, etwas abkühlen lassen und Crème fraîche einrühren. Mit Thymian, Zitronensaft und Meersalz abschmecken.